| そろそろ本格的に開始！？ |
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 再就職先も決まり来週からいよいよ働き始めるという事で、仕事を辞めてから、今までの６ヶ月弱で１５ｋｇ位（多分です・・・家の体重計が壊れてて量れないので多分 ）太ってしまった私の体シェイプ計画をそろそろ始めようと思います
手始めに通販で有名なラテラル・サイ・トレーナーをオークションで格安ＧＥＴ しました
来週には新しい体重計が来ます！これもオークションで格安ＧＥＴしました体重計といってもタニタのインナースキャンといって、体脂肪や骨量も分かる体組織計測機能つきの物です！
体組成計が来るまでの間は、このラテラル・サイ・トレーナーで少しずつダイエットを始めようと思います。
体組成計が来たら、このブログにもたまにダイエット日記風に記事を書いてみたいと思います
なぜ、運動（ウォーキングやランニング）ではなく、このラテラル・サイ・トレーナーを買ったかというと、私の住んでる所が山の中で田舎だからです家のすぐそばにも熊が出るんです 怖くて夜に運動は出来ないのですｆ（＾＾；）
まずは、頑張ってみたいと思います
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11月11日（金）15:20 | トラックバック(0) | コメント(16) | 管理者日記 | 管理
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| 1: わはは
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１５ｋｇは太りすぎですよ！
オイラなんて・・・・・
言うのやめた。
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by 太陽ぱぱ＠会津 | Mail | HP | 11月11日（金）17:38
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| 2: 私は・・・
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大丈夫、仕事すると痩せますって。
次の体重計、なかなか高機能ですね。
私、体脂肪測ると23％あるんです。よく薬屋においてある腕を伸ばして測るヤツなんですが。
あれってあまり正確じゃないと聞きますが、一体23％も何処に？？な・い・ぞ・う！！
やば～い。
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by 犬子 | 11月11日（金）20:28
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| 3: ん～
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太陽パパ＠会津さん、やっぱり１５ｋｇは太りすぎですよね（＾＾；）
でも、もう５年も前ですが、その時にも一気に１５ｋｇ増えた事があるんです（＞＜）
せっかく痩せたのに・・・
犬子さん、体脂肪率結構あるんですね～って普通位ですかね？
内臓脂肪が増えるのだけは気をつけなきゃですよね（＾＾；）
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by 管理人 | 11月11日（金）21:47
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| 4: ダイエット頑張って！
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本日痛風治療の為病院へ。
身長・体重・体脂肪率を同時に測定できるマシン
に乗って遊んでみました。
体重3kg増、身長2cm減！？(゜゜
ビックリ仰天ですた＿|￣|○
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by 平ラなチン○ | HP | 11月11日（金）22:11
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| 5: はい！
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頑張って体重元に戻して、昔みたいに締まった体を目指したいと思います！！
実は私も以前勤めていた会社で、毎年健康診断あるんですが
入社した時と会社を辞める時の１０年で身長２ｃｍ縮んでました なんで？って感じです（＞＜）
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by 管理人 | 11月11日（金）22:19
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