| 来た来たぁ～！ |
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 先週の金曜日に某オークションで落札したＴＡＮＩＴＡの体組成計インナースキャンＢＣ－６１１が届きました
届いたその日に量り、本当は毎日決まった時間に量るのですが、忙しくてなかなか決まった時間に量る事も、毎日量るのも忘れてたりして、ちゃんと管理出来てませんが、昨日また量ってみると、とりあえず一週間で２．１ｋｇの減でした
そのうち体脂肪率や筋肉量などもココに書き込んでいきます！！書いたからには頑張ってダイエットするぞ！！脱オヤジ体型です！！
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11月26日（土）23:27 | トラックバック(0) | コメント(13) | ダイエット | 管理
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| 1: うんうん！
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私も、只今体脂肪率など色々図れる体重計注文中です。 今は、体脂肪率すごい数値たたき出すだろうなぁ～～
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by yuuki119@宮城 | 11月27日（日）00:46
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| 2: ん～
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体脂肪率より内臓脂肪が問題ですよ～（＞＜）
体脂肪率はわりとすぐに、少しずつ落ちていきますが
内臓脂肪だけは体重２ｋｇ減っても変わり無しです（ＴＴ）
でもyuukiさんは、痩せてるから大丈夫なのでは？？
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by 管理人 | 11月27日（日）00:50
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| 3: 凄いなぁ・・・。
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体重計には見えないメカですね。
２kg減ですか！？私は・・・。
脱オヤジ・・・脱関取体型ですかね！？
無理だなぁ・・・。残業続きで柔道にも行っていないので・・・ヤバイです。
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by ブルアル | HP | 11月27日（日）05:41
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| 4: 体脂肪計
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いいことですね～♪私もドックでひっかかり、体脂肪計買いました！！
目標ができますしね♪いまのところ、まだ体重戻ってません。
体脂肪はなかなか落ちませんが・・・・
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by グッチン | HP | 11月27日（日）07:53
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| 5: ん～
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ブルアルさん、残業続くと何故か私は体重増えるんです。
夕方にちょっと何か夕飯代わりに食べて、
さらに残業中も何か食べ続けてしまってるんです。
やっぱり運動しないとすぐですよね～
適度な運動は必須ですね～
グッチンさんもダイエット成功者ですね～
それは奥様の食事とかのお陰ですかね～（＾＾）
私、体脂肪は少しずつですが落ちてます。けど内臓脂肪が・・・（＞＜）
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by 管理人 | 11月27日（日）08:48
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