| 第一回報告！！ |
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え～この場で恥を忍んで私の第一回ダイエット報告をしたいと思います。公表する事で絶対に痩せなければという気持ちです
測定種類 開始時 １２日目
体 重 ８３．６ｋｇ ８１．２ｋｇ
体脂肪率 ２４．８％ ２３．４％
左腕筋肉量 ２．６ｋｇ ２．８ｋｇ
左腕部位脂肪 ２１．５％ ２０．３％
右腕筋肉量 ２．７ｋｇ ２．８ｋｇ
右腕部位脂肪 ２１．８％ ２０．０％
左足筋肉量 １０．５ｋｇ １０．５ｋｇ
左足部位脂肪 ２５．４％ ２４．３％
右足筋肉量 １０．６ｋｇ １０．７ｋｇ
右足部位脂肪 ２５．６％ ２４．７％
体幹部筋肉量 ３３．２ｋｇ ３２．６ｋｇ
体幹部位脂肪 ２４．８％ ２３．２％
筋肉量 ５９．６ｋｇ ５９．３ｋｇ
内臓脂肪 レベル１２ レベル１２
推定骨量 ３．３ｋｇ ３．２ｋｇ
基礎代謝量 １７９６kcal １７７１kcal
体内年齢 ３８歳 ３５歳
非常に微妙な痩せ方ですが、少しは痩せたからいいかな？っていうか決まった時間に量ってるわけでもないし、今日に限ってはビール飲んだ後に量ったりしてるので、正確な物ではないかもしれませんが、こんな感じです。
７０ｋｇ前後まで落としたいと思います。頑張らなきゃ～（＞＜）
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11月30日（水）00:24 | トラックバック(1) | コメント(10) | ダイエット | 管理
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| 1: すげぇー
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こんなに細かい数値がでるんですか！？
時代は日々進化しているんですね！！
私の体重は・・・増加！？
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by ブルアル | HP | 11月30日（水）05:47
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| 2: 頑張って！！
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ほんとだ！凄いですね！
骨量まで分かる。。。。
－体重追い越されそう･････
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by グッチン | HP | 11月30日（水）06:31
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| 3: 教えてね
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管理人さん お久しぶりです。
新しい職場はいかがですか？
慣れました？
太る方法はいっぱい知ってますが、痩せる方法は全然わかりませ～ん。って意味ないじゃ～ん。
管理人さん 変化があったらその手法ご伝授願いますね。
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by ももちゃん | 11月30日（水）09:33
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| 4: ほぇ～～!!!
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こんなに詳しく出るんですか?!この測定器は!!!
すっごぉい!!!!!!!
管理人さん！頑張ってくださいね。
…でも、お仕事忙しそうですから、あまり無理な減量は避けてしっかり体力つけてお仕事頑張ってくださいねぇ～～♪
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by 豚ちぃ。 | 11月30日（水）10:02
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| 5: すご～い・・
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こんなに詳しい測定器あるの知らなかったです～
これからも頑張ってくださいね。。
私も人ごとでなく最近タルミが・・
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by あすか | 11月30日（水）15:35
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